Главная / Архив тега "правильное питание"

Полезное питание по средиземноморскому рецепту

Рубрика: Красота | 25 Апр 2011 | Комментариев 2 »
Полезное питание по средиземноморскому рецепту

И снова я хотела бы вернуться к рассуждениям о правильном питании. Я не сторонник диет, я за правильное сбалансированное питание, которое позволит не только держать в норме вес, но и сохранять отличное самочувствие. Именно поэтому сегодня я хочу поделиться с вами одним из вариантов, эффективность которого уже признана многими учеными мира. Да-да, долголетие и бодрость жителей Средиземноморского ...

Читать полностью »

Хорошая диета – это правильное питание

Рубрика: Красота | 9 Мар 2011 | Комментариев 8 »
Хорошая диета – это правильное питание

Вот и пришла долгожданная весна. Не за горами и жаркое лето, и все больше женщин начинают задумываться о том, как же распрощаться с ненавистными лишними килограммами, которые предательски поселились на талии и бедрах. Я уже писала в своем более раннем посте, что лучшая диета – это правильное питание. Сегодня я хочу привести вам вполне реальный пример, в подтверждение своих слов. Все ...

Читать полностью »